10月大掃除のすすめ!

10月に入っても全国で夏日になったりと残暑が続きますね。とは言っても、流石に朝晩は過ごしやすくなりました。 さて、この時期のおすすめは、大掃除です!寒くなる前、気持ちに余裕のある時期がベストです。忙しい方こそ早めに済ませ… 続きを読む »

伊東市から金メダリスト誕生!! 

 9月1日東京パラリンピック・ボッチャ個人戦で日本人初の金メダルを獲得した杉村 英孝選手は伊東出身です。 ボッチャ日本代表で世界ランキング2位の杉村選手は、個人戦決勝で前回リオ大会金メダリストのボンサー選手と対戦し、5-… 続きを読む »

真あじのパン粉焼き

食べたい時にすぐに作れる時短メニューです! 材料 2人分 大きな真あじ3枚・七味唐辛子・小麦粉・オリーブオイル・付け合わせ野菜 作り方  1.真あじの下処理をします。干物なので簡単ですよ。      解凍した真あじの頭を… 続きを読む »

【干物を使ったレシピ】

真あじのパン粉焼き  七味唐辛子がアクセント! 和風おつまみピザ  干物とチーズの意外な美味しさ! イカたらこスパゲティ  簡単でオシャレな一品です♪ ヘルシーさばサンド  照り焼きのような美味しさ! メヒカリの唐揚げ … 続きを読む »

伊豆半島に100年ぶりに熊! 

速報です! 今朝の伊豆新聞によると26日に西伊豆町の山中でツキノワグマ1頭が発見されました。体長135センチ、体重43キロ、年齢は3~5歳民家から2キロの場所で、鳥獣対策用のわなに掛かったのです。 麻酔銃で眠らせた後、山… 続きを読む »